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    • 2011.09.30 Friday
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    ダイエット

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       今日、カボチャとズッキニーの定植をしました。お客様の要望に答えて、青シソと赤シソも植えました。毎日畑で走り回るといくら食べても自然的に体重を保つようになります。なぜかと言うと畔道は細くて土でできていますので、常にバランスを取りながら歩かなければなりません。普段のコンクリやアスファルトより数倍のカロリーを消耗します。一昔オーストラリア留学の時、ホームステーのマザーはほぼ毎日オージービーフのお手料理で3ケ月で5kg太りました。その後もデスクワークが多くて、なかなか体重は減りませんでした。今、毎日玄米と畑運動で体年齢は20代?と自慢げ!!
      by宇っちゃん農園園ちょ;

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